Psicología

Los seis pilares de la Autoestima

Posted by on Sep 18, 2015 in Coaching personal, Libros recomendados, Psicología

Los seis pilares de la Autoestima

“Autoestima es confiar en nuestra habilidad para pensar, confiar en nuestra habilidad para enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida y confiar en nuestro derecho a tener éxito y ser feliz. Sentirse digno, merecedor, con derecho a expresar nuestras necesidades y deseos, alcanzar nuestros valores y disfrutar de los frutos del esfuerzo”. Según el Dr. Nathaniel Branden  (psicoterapeuta canadiense y autor de numerosos libros de autoayuda), seis son los pilares sobre los que se sustenta la autoestima: 1. Vivir conscientemente       “Dejar de huir de los hechos...

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